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早上是可以吃香蕉的，但是建议还是要在饭后吃香蕉吃比较好的，如果说在饭前吃香蕉空腹吃的话，有些人的肠胃功能不是非常的好，可能吃了之后出现一些丰富的情况，而且香蕉本身就具有一定的润肠通便的作用，要调整好自己的心态，平时的时候养成一 . . . 阅读详情

精神分裂症也是可以结婚的，但是要看一下病情的严重程度，在结婚前最好还是要双方进行一些相关的沟通，能够知道具体的一些情况，不要有所隐瞒是比较好的，比较严重的情况下，最好还是要进行一些积极的治疗，这样才是最好的，也是对家庭负责，也是为以后自己的生活负责任。 . . . 阅读详情

腰部起红点首先要做好局部的护理工作，保持局部的清洁和卫生，同时还要调理好自己的饮食习惯，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，比如辣椒、海鲜等，必要时到当地正规的医院做相关的检查，明确原因后，在医生的配合指导下对症治疗。 . . . 阅读详情

水煮红萝卜很难起到很好的减肥效果，如果是需要减肥的话，适当的可以平时吃一点百香果苹果或者是喝一点蜂蜜水，因为是具有润肠通便的效果，可以使自己有很好的饱腹感，平时的时候应该注意好自己的饮食情况，不要暴饮暴食，尽量的是可以吃清淡的食物。 . . . 阅读详情

要学会去缓解生活中遇到的让你感到精神要崩溃的压力，比如说面对工作压力：首先保持良好的心态，不管生活中遇到什么样的事情，都要及时调整好自己的心态，努力秉承一颗宽容豁达乐观的心。 . . . 阅读详情

羊癫疯的急救方法如下：1、解开其颈部纽扣，保持呼吸道的通畅。2、同时可以用小汤勺撬开其嘴巴，将纱布放在两个牙齿之间，以避免患者咬伤自己的舌头。3、如果其嘴角有分泌物，及时将患者的头部倾向一侧，从而便于分泌物的排出。 . . . 阅读详情

青少年正直青春发育期，要形成良好的性教育。不看有关色情的视频或书籍。找一个自己喜欢且擅长的事情来分散自己的注意力。或去健身，跑步，游泳等增强体质，提高身体免疫力。多做一些有意义的事情，提高自己的心里建设，控制自己的思想，情绪，恢复到正常生活状态。 . . . 阅读详情

减肥不但要通过运动来减肥，在平常的生活中还需要注意自己的饮食的，如果是指运动而不注意自己饮食的话，那么减肥的效果也不是很好的，所以是需要两者相结合的，平常的时候不要吃任何刺激性的食物，而且不要吃太油腻的食物以及油炸的食物，含胆固醇 . . . 阅读详情

咳嗽可以吃的水果有梨、柚子等能生津止渴、缓解咳嗽症状的水果。此外，要及时就医，通过服用镇咳类的药物进行治疗。 在治疗康复期间，一要戒烟戒酒，远离二手烟，二要保持健康清淡饮食，避免食用辛辣刺激油腻的 . . . 阅读详情

抑郁症可以通过以下几个方法转移自己的注意力：1、适当的进行慢跑或者骑自行车等体育活动，放松自己的精神状态，转移自己的注意力。2、平时要多和朋友进行沟通，有利于调节自己精神状态，对上述病情治疗有帮助。3、保持按时休息等良 . . . 阅读详情

想要克服自卑首先需要对自己有信心，不要害怕失败，做什么事情不管成功与失败都需要面对事情的结果，还是要虚心接受别人对自己的建议，不要明知道自己有问题，还不愿去解决，想要建立自信自己要有一定的恒心，做什么事情不能半途而废，急功近利，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。 . . . 阅读详情

依据自己的描述是检查出来有脾脏增大的情况存在的症状，出现这样的情况一般考虑自己的肝脏部位有问题引起脾脏增大的情况，也需要检查看看自己血常规的症状，依据检查的结果做对症的治疗，最近的时候注意自己的饮食，最好不要吃过于油腻的食物。 . . . 阅读详情

这个就跟每个人的性格是有关的，有个单人他的性格就是比较急躁比较冲的，所以就会出现经常发脾气，平常的话可以通过做一些养生的瑜伽或者是其他的方式来锻炼自己的心境，让自己慢慢的平静下来，平常的话也要注意，不要让自己长时间的处在高压的状态下，调节一下自己的工 . . . 阅读详情

吃水果减肥的效果是微乎其微的，建议平时可以采用一些科学的手段进行减肥，首先一定要管住嘴，迈开腿，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃油炸类和膨化类的申请，应该合理控制一下自己的饮食情况，日常生活中也要注意好自己的身体锻炼，经常性的锻炼对减 . . . 阅读详情

建议患者可以到医院的心理科检查一下，确诊是否有心理疾病一旦确诊需要患者及时的进行治疗，另外建议患者平时一定要及时舒缓工作上的压力，在工作之余可以多做一些自己喜欢的事情，或者是在每天的空闲时间多一些体育运动宣泄一下过多的情绪。多做一些与工作，有关的事情增加自信心。 . . . 阅读详情

社交恐惧症主要表现为性格内向，不爱说话，缺乏锻炼，社交能力差，不知道怎么与他人沟通，与人交往的时候就会感觉不自主的紧张害羞。首要想改变这种状态，首先要鼓励自己多交朋友，多与他人沟通交流，避免精神紧张或自卑，要相信自己是最棒的，慢 . . . 阅读详情

推荐可以使用抗狂躁类的药物进行缓解症状，因为患者的症状主要是由于狂躁症引起的，除了接受药物治疗之外还需要使用心理治疗的方法，比如家庭关系调节治疗等，平时要注意舒缓生活中出现的压力，保持一个放松的心情，尽量 . . . 阅读详情

首先对自己的要求不要太高，因为我们每个人说话都是不打草稿的，所以难免会出现一些问题，这时候我们要接受自己的不完美，其次我们不要过于在意脸红这样一个情况，脸红就脸红，是没有大问题的，这样我们才能够放松紧张，脸红的现象也会 . . . 阅读详情

长期处在太紧张状态，说明你本身缺乏自信，并且缺乏自我去处理问题的能力，这些都是可以锻炼出来的，比如说你每天都应该找出自己的一些优点，多关注于自己的优点，能够加强自信，另外就是你每天都可以安排自己去独立的完成一些事情，这 . . . 阅读详情

脚臭一般和运动项目没有什么太大的关系。引起脚臭一般都是因为在运动的过程当中，脚部大量出汗滋生细菌，而且出现了细菌感染的情况，就会出现脚臭的症状。平时在运动以后可以选择使用热水来泡泡脚，一定要选择透气的鞋袜，也可以选择 . . . 阅读详情