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抽上


想戒烟戒不了,坚持了两天又抽上了怎么办?

戒烟的过程是一个相当难熬的过程,患者要有足够的意志能力才能彻底戒烟。意志力不强的患者可以选择使用戒烟灵配合戒烟,戒烟的过程要多喝水,促进新陈代谢。当烟瘾上来时,应该转移注意力,可以选择嚼口香糖的方式进行控制。戒烟期间饮食上也应该加以调理,以清淡易消 . . . 阅读详情