想戒烟戒不了，坚持了两天又抽上了怎么办？
戒烟的过程是一个相当难熬的过程，患者要有足够的意志能力才能彻底戒烟。意志力不强的患者可以选择使用戒烟灵配合戒烟，戒烟的过程要多喝水，促进新陈代谢。当烟瘾上来时，应该转移注意力，可以选择嚼口香糖的方式进行控制。戒烟期间饮食上也应该加以调理，以清淡易消化的食物为主。
您好，戒烟是一个漫长而痛苦的过程，能否成功戒烟的关键在于能否克服戒烟早期的戒断症状，建议您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐渐减少机体对于烟草的摄入量，这种方法可以最大程度的减轻戒烟早期的阶段症状，希望对您有所帮助。