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食法


微断食法伤身体吗

肯定是有一些影响,长期吃少量的食物那么胃肠道得不到需要的食物营养补充,胃酸分泌增加,会使人整天都处于饥饿的状态中,很容易引起肠道功能紊乱,长期这样下去,对身体的健康状况存在着很大的隐患的,所以想想要减肥还是要科学的生活方式才是最合理的,不要盲目的用微食法 . . . 阅读详情