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脱脂奶


喝纯牛奶好还是喝脱脂奶好

如果是血脂比较高的人群最好是喝点脱脂牛奶,以免摄入太多的脂肪导致血脂发生异常波动。但是对于身体没有任何疾病的人群,最好还是喝纯牛奶,相比其他牛奶种类,纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素具有纯天然的作用,更 . . . 阅读详情