德芙

2024-12-29 #巧克力 #德芙 #发胖 #会引起阅读量：11

德芙巧克力的热量比较高，如果吃多了会引起发胖的，偶尔吃一粒没有什么关系，平时适当的增加一些体育运动，每天连续运动的时间不要少于一个小时，多吃新鲜的蔬菜和豆制品，有助于增加饱腹感，低盐、低糖、低脂肪饮食，不会引起发胖，注意不能熬夜，以免引起肥胖。 . . . 阅读详情