一米八的男孩骨架大肉多怎么减肥
你这个阶段正是长身体的时候吃的多也属于正常的，想要减肥的话，建议多进行一些体育锻炼，比如慢跑也可以选择打篮球，游泳等，早餐一定要多加强，营养午餐也是要吃的，但是晚餐的时候建议可以少吃一些，如果比较饿的话，可以吃一些水果，就像苹果 . . . 阅读详情
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