小麦蛋白质含量高吗
小麦属于是淀粉类的食物，其中的碳水化合物比含量比较高，蛋白质含量比较低，如果想补充蛋白质，可以多吃豆制品，奶制品，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，海产品等，这些食物的蛋白质含量非常的充足，蛋白质是人体必需的营养所需，要每天补充，如果缺乏会 . . . 阅读详情
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