胡萝卜牛肉粥的功效与作用
胡萝卜牛肉粥具有强身健体、保护眼睛、通便的功效。牛肉萝卜粥用的牛肉大部分是瘦牛肉，含有大量优质蛋白质，促进身体发育，滋补后变得更强壮。胡萝卜素进入人体后可以转化为维生素A，被体内吸收，改善视网膜功能，防止视力下降。牛肉萝卜粥含有大量碳水化合物和一些膳食纤维，可以通便清肠。 . . . 阅读详情
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