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蔬菜水果


绝经了怎么保养

绝经之后的保养有定期检查乳房、补充一些雌激素、要补充钙、再加上适当的运动。在饮食方面保养可以选择吃一些豆制类食物以及新鲜的蔬菜水果。 绝经之后的女性是可以通过药物以及饮食来改善绝经现象,如果是不正 . . . 阅读详情

睡前蜂蜜水减肥效果怎么样呢?

睡前喝蜂蜜水,只是可以帮助润肠通便,不能真正减肥的。如果真正要减肥的话,常用的方法就是饮食跟运动相结合。饮食方面,尽量少吃高热量的主食,如米饭、薯类、面类等食物,多吃蔬菜水果,也要适当补充蛋白质与肉类,一般蔬菜跟肉类的比例是7:3,然后平时要多做点 . . . 阅读详情

肝脏在身体哪个位置

你好,肝大部分位于右上腹,如果出现右上腹疼痛,最好及时B超检查,排除肝胆疾病,同时建议检查肝功能,如果肝功能受损需要合理用药调理,如果胃部不适需要做胃镜检查,在医生指导下合理服用奥美拉唑等药物,同时建议注意多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃刺激的 . . . 阅读详情

怀孕四个月体重就长了3斤正常吗

在怀孕了4个月,体重才长了一公斤多,这个体重增长的还是比较少的,所以说还是要在饮食方面进行一些相关的调整是比较好的,而且最好还是要到医院去做一个相关的检查,在怀孕期间要定期的检查身体,一般来说从怀孕到生孩子的这个期间,体重可以增加 . . . 阅读详情

维生素c(vc)1十什么意思

维生素c(vc)1十表示体内的维生素c含量已经超过了正常的水平,,此时患者可以看一下是否吃了过多含有维生素c的食物或者药品,然后根据具体的检查结果给予出相应的治疗措施。如果过多的使用一些富含维生素c的蔬菜水果,是会导致我们体内的维生素水平增加的,比如橘子,柠檬汁,胡萝卜 . . . 阅读详情

鸡胸的食疗方法有哪些

鸡胸的食疗方法包括,富含钙和蛋白质的鸡肉、牛肉、牛奶等,以及胡萝卜、菜花、草莓、西瓜等富含维生素的蔬菜水果。其次,虾皮豆腐汤、猪骨黄豆粥等也能缓解症状。 鸡胸主要是患者缺钙引起的,除了食疗方法,患者平时也可以定期去正 . . . 阅读详情

乙肝什么不能吃什么

乙肝是一种常见的传染性疾病,患者确定乙肝后一定要进行长期的用药治疗,并在饮食上进行控制,首先不能喝酒,因为酒精会对肝脏造成很大的损伤,还不能吃高热量高脂肪的食物,也不要吃过于油炸油腻类的食物,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,尽量做到少食多餐,避免暴饮暴食。 . . . 阅读详情

羊水少吃什么能补上来

羊水少应该及时补充水分含量高的食物,如豆浆牛奶等。多吃一些新鲜蔬菜水果,如葡萄,黄瓜等,促进羊水增多。另外孕妇贫血也是导致羊水少的原因,可以多吃一些富含铁质的食物,如猪肝、牛肉等,从而改善贫血症状,对补充羊水有一定的帮助。 . . . 阅读详情

大三阳患者要注意哪些饮食

大三阳提示感染了乙肝病毒,属于消化系统的传染病,可以损害肝功能,导致一系列消化道症状,如食欲差,厌食油腻,肝区疼痛,黄疸等,建议就诊医院肝胆科,完善肝功能,腹部彩超,病毒定量等检查,让大夫看看病情,使用保肝药 . . . 阅读详情

10岁男童得了乙肝大三阳怎么办?

小儿乙肝三阳,首先要检查肝功能,如果肝功能正常不能服药,但要定期检查,监测肝功能。如果患儿肝功能异常,可采用护肝药如护肝片和抗病毒药物恩替卡韦或替诺福韦,并辅以降酶治疗。如果肝功能恢复正常,就不用吃药了。平时注意饮食,多吃新鲜蔬菜水果,保证睡眠,定期检查。 . . . 阅读详情

输卵管畸性能不能治好

输卵管畸性能治好。如果是炎症造成畸形,可在医生指导下做相关检查,通过服用相关消炎的药物,能够有效缓解症状。如果是部分功能缺失,要及时去医院做手术来达到治愈目的。 注意饮食习惯,忌辛辣刺激的食物,多吃清淡一点的食物,助于 . . . 阅读详情

减肥一天能吃几个鸡蛋?

减肥建议一天吃1~2个鸡蛋就行,就可以满足身体所需的营养。如果吃的过多,身体可能会无法吸收多余营养,还可能会引起消化不良的症状发生。而且,鸡蛋中还含有卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,减肥的人不建议过量的食用。减肥需要合理安排饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水 . . . 阅读详情

怎样快速减肥不吃药?

如果打算减肥不吃减肥药物,那是需要在饮食方面进行调整的,需要多吃低热量的蔬菜水果瘦肉和高蛋白的食物,然后控制热量的摄入,也不要吃刺激性的食物,平时应该多吃瘦肉深海鱼肉等,调理身体或者配合有氧运动,效果是比较明显的,平时不要有久坐的习惯。 . . . 阅读详情

胃不好引起口臭怎么办

胃不好引起口臭可以通过清淡饮食、使用药物等方式改善。胃不好引起口臭,此时饮食上应以清淡营养为主,可以多吃小米粥、豆浆、面条等易消化食物,还要多吃新鲜的蔬菜水果,以保证营养供应。另外还可遵医嘱使用多潘立酮片、乳酸菌素片等药物改善。 . . . 阅读详情

皮肤薄有红血丝能做冰电波拉皮吗

皮肤薄有红血丝不能做冰电波拉皮,容易刺激皮肤。 此类皮肤薄的人群要注意及时对皮肤进行补水,多吃新鲜蔬菜水果,适量补充维生素。出门时要做好皮肤防护工作,避免阳光直射损伤皮肤,常见的防晒工具包括防晒霜、太阳伞和太阳镜。 . . . 阅读详情

腰部有赘肉怎么办?

简单来说就是少吃多动吧。改变日常的膳食结构,比如多吃青菜水果,多摄入高蛋白。日常多运动,不要动不动就躺着坐着,这样对身体并不好,腰部有赘肉都还是小事,久坐的话还会引起其他的健康隐患。建议各位吃完饭没事就去多走走,哪怕是散步也好,对身体健康也是有好 . . . 阅读详情

癫痫患者平时吃什么好呢

癫痫患者平时可以吃一些蔬菜水果和粗粮,如麦麸、燕麦、荞麦、苹果、百香果、猕猴桃等。也可以适当吃一些鸡蛋、牛奶、鱼虾等富含蛋白质的食物。 癫痫属于脑部慢性疾病,通常是大脑异常放电的原因,可在医生 . . . 阅读详情