养肾

养肾补精的食物包括泥鳅、鳝鱼，还有带鱼、山药、豆腐等。这些食物含有丰富的赖氨酸，对补肾有很好的效果，而且还可以壮阳益精，对肾脏有一定的好处。 当肾虚的时候会导致患者出现肢体畏寒或者是腰酸腿疼的症状，严重的 . . . 阅读详情

健脾养肾的食物通常有山药、马铃薯、羊肉、海鱼、螃蟹等。 脾虚肾虚通常是因为平时经常熬夜或者饮食不规律导致，如果不及时治疗，很有可能会导致更严重的疾病，可以遵医嘱服用逍遥丸、金匮肾气丸等药物治疗，平时不可以吃辛辣的食物 . . . 阅读详情