我身高一米六体重一百二十斤
你好,你现在这个身材确实是有点肥胖了,要想有一个健康的身体,必须要将体重给减下去,肥胖不但能够影响人的生长发育,还会造成很多种疾病,如高血压,脂肪肝,糖尿病以及心脑血管方面的疾病,建议在饮食方面必须吃 . . . 阅读详情
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可以去当地正规的医院检查一下,如果骨缝线没有闭合,就还可以长高,可以吃一些含钙高和维生素高得蔬菜和水果,多喝些牛奶,营养要均衡而且丰富,平时还要体育运动锻炼,可以增强抵抗力得同时促进各种营养物质的吸收,如果骨缝线已经闭合,那就是基本已经定型。 . . . 阅读详情