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肯德基


吃了很多肯德基很怕胖怎么办

你好,偶尔的吃一次肯德基是没有太大问题的,想要减肥平时在饮食方面就要注意了,整体的热量摄入一定要控制,在面对美食的时候尽量转移自己的注意力,并且在运动方面更需要每天都要进行体育锻炼,也可以参加一些集体的锻炼项目,如广场舞 . . . 阅读详情