吃什么食物容易上火 2024-12-25 #容易上火 #吃什么 #麻辣火锅 #食物 #释迦果 阅读量:10 容易引起上火的食物有很多,主要有以下几大类,一、水果类,包括荔枝、芒果、榴莲、释迦果。二、肉类,羊肉、黄鳝、鳖、腊肉等。三、干果类,瓜子、腰果、松子等。四、辛辣的食物,辣椒、麻辣火锅、洋葱、胡椒等。 . . . 阅读详情