吃什么食物容易上火
容易引起上火的食物有很多，主要有以下几大类，一、水果类，包括荔枝、芒果、榴莲、释迦果。二、肉类，羊肉、黄鳝、鳖、腊肉等。三、干果类，瓜子、腰果、松子等。四、辛辣的食物，辣椒、麻辣火锅、洋葱、胡椒等。
上述这些食物如果不经常吃或者一次性吃的过多，一般不会引起上火。
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上述这些食物如果不经常吃或者一次性吃的过多，一般不会引起上火。