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骨质疏松


吃润康还用吃钙片吗

一般情况下吃润康后就不需要服用钙片,因为润康含有各种维生素,矿物质,微量元素等。但如果严重缺钙,就可以额外补充钙片。平时在生活中还要多吃富含钙质的食物,每天出门晒晒太阳,这样能促进人体吸收钙质。同时还需配合服用抑制破骨细胞的药物,帮助保护骨骼功能 . . . 阅读详情

钙片对胃有副作用吗?

随着年龄增长都会出现钙质流失的情况,钙片对于胃部没有什么刺激,也不会产生什么副作用。骨折的情况比较严重的话,可以选择使用一些补钙类的药物来补充钙质,但是如果是情况不太严重并没有缺钙的情况,是不建议长期服用补钙药物的。可以通过饮食上多吃一些含钙量比较高的食物调节身体内的钙质平衡。 . . . 阅读详情

黑豆奶粉功效与作用

黑豆奶粉功效与作用是美容养颜、降低胆固醇。黑豆中含有丰富的粗纤维和果胶,可以美化肌肤,增加皮肤的弹性,同时又对肾功能有益处,可以促进多余的水分和有害物质的排出。黑豆中含有丰富的亚油酸和食物纤维,能有效抑制血液中的胆固醇,从而减少肥胖,预防一些 . . . 阅读详情

闭经有哪些症状

闭经的症状通常有:月经不来、脱发、情绪紊乱、痤疮等症状。如果不及时进行治疗,可能还会造成不孕,甚至还会对骨骼造成影响,容易造成骨质疏松。 . . . 阅读详情

咖啡喝多了有什么危害

长期喝咖啡的话,非常容易造成内分泌紊乱,对人的身体危害也是比较大的,想要有一个健康的身体,平时一定要早睡早起,饮食规律,加强锻炼。因为咖啡具有刺激神经的作用,所以是不建议长期过度的喝咖啡的,当然如果只是偶尔的喝个一两次,是没有太大问题的,不需要太过担心。 . . . 阅读详情

筒骨炖无花果的功效

筒骨炖无花果的功效是补血、补铁、补充钙质,健胃清肠,解毒消肿,预防骨质疏松,增强体力,强壮筋骨,改善食欲,有健脾止泻的作用。可以用于改善食欲不振,以及消化不良,腹胀厌食,对于咽喉肿痛、咳嗽多痰,也有一定的保健功效,经常食用还可以预防高血脂。 . . . 阅读详情

降钙素的作用是什么

主要是较少血液中的钙,推动优质蛋白在骨质增生中的堆积。同时降钙素还有镇痛的作用,能够很好的止痛。特别是对骨质疏松引起的疼痛具有很好的镇痛效果。在日常饮食中,我们也可以一键上感觉的收入,比如少吃虾,鸡蛋,牛奶等 . . . 阅读详情