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体重严重超标的时候，首先做慢走之类的运动，可以每天坚持多走一段路程，循序渐进的增加，身体容许的时候，做慢跑之类的动作，有助于减肥，在选择运动减肥的时候，需要注意自身的运动量，监测心率，不要一次性做过量的运动，肥胖需要做积极的减肥，要不会影响 . . . 阅读详情

1~2岁内的宝宝全年体重增长约2.0~2.5公斤，每一个孩子身体生长发育情况受多种因素影响，不仅受父母的基因影响还有后天的自身发育不一样和生长环境也不一样，所以每个孩子的生长发育和体重增加也会不一样的，只要宝宝每天饮食保证合理的营养供给，多注意观察宝宝的生 . . . 阅读详情

一岁两个月的孩子身高应该在73厘米到82厘米之间，体重在8千克到24千克之间。假如自己的孩子身高和体重在这个范围之内，那么就证明发育是比较正常的，如果孩子有些偏瘦或者偏矮，那么就要为孩子多补充一下营养，可能是营养不良造成的。假如孩子发育的有些过于肥胖，也要试着控制孩子的饮食。 . . . 阅读详情

如果有肝病大多是乙肝病毒感染引起的，可以去医院检查乙肝DNA和乙肝5项，看是否正常，如果乙肝DNA阳性，需要及时抗病毒治疗，平时吃些清淡的饮食，不要吃过于油腻的食物，适当锻炼，增强体质，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，对 . . . 阅读详情