必不可缺

孩子厌食该吃香蕉。香蕉中含有丰富的钾元素等微量元素，属于人体必不可缺少的一种水果。适量的吃香蕉，不仅可以补充体内所需的养分，还可以促进肠胃的蠕动，起到预防便秘的作用。但是不建议一次性吃太多的香蕉，以免使肠胃蠕动加快，从而诱发拉肚子等身体不适。 . . . 阅读详情

维生素C在一定程度上可以预防感冒。维生素C属于人体中必不可缺少的微量元素之一，能够增强自身的免疫能力，降低上述病症的发病几率。 富含维生素C的食物有很多，例如橙子、柠檬、猕猴桃等。但是都需要控制好用量，不要一 . . . 阅读详情