扭扭机可以减肥吗 2024-12-25 #扭扭 #运动 #减肥 阅读量:11 你好,扭扭机减肥效果不是太好,因为这种东西人运动量非常的少,看似身体在运动,其实它是在机器的帮助下来运动的,所以整体效果并不是太大,想减肥的话建议在饮食方面一定要清淡,尽量不要吃一些油炸食物,或者是一些含糖量比较高的食物,在运 . . . 阅读详情