怎样能克服社交恐惧症和人群密集恐惧症
克服社交恐惧症的办法就在于要逐渐使患者认识并且了解到他所回避的环境。也要使患者认识到,在任何社交场合当中,与他人的交往过程中,所产生的担心和害怕,仅仅都是因为自己的情绪问题,帮助朋友要通过心理安慰,言语鼓 . . . 阅读详情
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克服社交恐惧症的办法就在于要逐渐使患者认识并且了解到他所回避的环境。也要使患者认识到,在任何社交场合当中,与他人的交往过程中,所产生的担心和害怕,仅仅都是因为自己的情绪问题,帮助朋友要通过心理安慰,言语鼓 . . . 阅读详情
出现强迫症的情况以后,可以从以下几个方面进行治疗:1、如果症状相对不是很严重,一般可以在医生的指导下,合理的使用森田疗法的方式进行治疗。2、如果症状相对比较严重,也可以配合使用抗焦虑的药物进行治疗,比如丁螺环酮等药物,从而达到改善疾病的效果。 . . . 阅读详情
平时一定要多让患者感受朋友带来的美好,可以多带他参加一些,轻松愉快,具有建设性的社交活动,比如说,出门旅游等,平时一定要多以患者交流内心的想法,让患者打开内心,其实舒缓内心的负面情绪,另外还可以多让患者做一些自己擅长的事情,赢得身边或者是其他人的认可。 . . . 阅读详情
同性恋心理是不能够被克服的,因为同性恋并不是一种疾病,只是说明自己的性取向和他人有所不同,所以不要强迫自己改变。如果还不能够确定自己的性取向,建议多和异性进行沟通和交流,同时可去医院进行心理疏导,通过多种方式来明确自己的性取向。平时在生活 . . . 阅读详情
克服恐惧症的方法就是通过心理治疗和训练的方式来减轻症状。如果是恐高,要以循序渐进的方式来进行登高训练,但要在专业的人员陪同下进行,防止出现摔伤的情况。对黑暗比较恐惧的患者,需要在夜晚进行训练,但需要家人的陪护,同时还要进行心理疏导治疗,能够促进疾病的恢复。 . . . 阅读详情
强迫症的患者可以通过心理治疗以及药物治疗。1.心理治疗的话,患者日常可以多参加户外娱乐活动,放松身心,不要过度的紧张。日常也可以和朋友进行交流,倾诉一下自己的内心。2.药物治疗患者可以去医院,然后开具治疗强迫症的药物,例如帕罗西汀和艾司西酞 . . . 阅读详情
抑郁症的患者,可以在医生的指导下,合理的使用抗抑郁的药物进行改善,比如氟伏沙明等药物。如果病情相对比较严重,也可以配合改良电休克的方式进行辅助治疗,对治疗疾病有一定的帮助作用。 . . . 阅读详情