什么才能克服恐惧症
克服恐惧症的方法就是通过心理治疗和训练的方式来减轻症状。如果是恐高，要以循序渐进的方式来进行登高训练，但要在专业的人员陪同下进行，防止出现摔伤的情况。对黑暗比较恐惧的患者，需要在夜晚进行训练，但需要家人的陪护，同时还要进行心理疏导治疗，能够促进疾病的恢复。
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克服恐惧症的方法就是通过心理治疗和训练的方式来减轻症状。如果是恐高，要以循序渐进的方式来进行登高训练，但要在专业的人员陪同下进行，防止出现摔伤的情况。对黑暗比较恐惧的患者，需要在夜晚进行训练，但需要家人的陪护，同时还要进行心理疏导治疗，能够促进疾病的恢复。