含糖

无花果里面是含有糖分的，而且糖分还是比较高的。虽然无花果的营养价值比较高，但对于患有糖尿病的患者是不适合吃无花果的，在吃过无花果之后，可能就会造成血糖的升高，不利于糖尿病的调理和控制。对于糖尿病患者应该以低糖、低盐 . . . 阅读详情

蛋白粉有的含糖，有的不含糖，正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以不需要补充，蛋白粉平时也是不建议随便喝的，因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，如果想补充蛋白质，最安全的方法 . . . 阅读详情

花生里面含有较多的就是蛋白质，糖分的含量比较低，还有一些微量元素等营养成分，里面还有的油脂也比较多，容易引起血脂和血糖升高，对于糖尿病的患者，平时要控制总热量的摄入，每天吃油不能超过三勺，也就是30克，不过花生具有抗衰老的作用，能够预防身体器官的老化，从而达到延年益寿 . . . 阅读详情