油茶面

2024-12-22 #油茶面 #饱和脂肪阅读量：8

吃油茶面对胃好，但一次不要吃太多。油茶面通常是指蒙古油茶面，是用核桃仁、花生仁以及芝麻等食材制作的茶饮，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，有补充能量和促进食欲的作用，但一次吃太多会加重胃肠道负担，还容易引发肥胖症。 . . . 阅读详情