每天早上空腹喝减肥咖啡胃刺激的很难受怎么回事
早上空腹喝咖啡减肥，对胃的刺激当然是比较大的，一般来说早晨起来空腹的时候不要喝一些刺激性的食物，或者是一些饮料，因为早晨的时候肠胃没有吃东西会有一些影响，特别是肠胃不好的人，可以早晨起来空腹喝上一杯白开水，或者是蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，对于减肥来说也能够起到一定的辅助的作用。
你好，早晨空腹喝咖啡，对胃肠道的刺激作用是很大的，一般不建议这样来喝咖啡，最好吃一个馒头，然后再喝咖啡，那么就会减少胃肠道的反应。另外，平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，想要提高学习效率，建议晚上吃过饭，半个小时之后进行一定的体育锻炼，这样的话可以加快人的血液循环，补充大脑的氧容量。