肉皮

2024-12-22 #能吃 #肉皮 #碳水化合物 #含量 #食物阅读量：14

肉皮是一种蛋白质含量很高的食物，其中蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物含量是猪肉的4倍，但脂肪含量却只有猪肉的一半，建议最好在中午吃，早上吃也行晚上最好不要吃，因为也属于高热量食物，饮食和运动配合才可以达 . . . 阅读详情