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减肥最好不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，饮食最好以清淡为主，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，可以从饮食方面开始，但也要注意营养搭配合理，不能够不吃饭的，少吃饭的基础上再每天增加运动量，这样应该是减的很快，但零食一定不 . . . 阅读详情

月经经量过多，可能是子宫平滑肌瘤引起的，建议及时去正规的医院妇科，进行子宫肌瘤剥除术的方法进行治疗，可以促进疾病的恢复，必要时还需要联合滴注抗生素药物缓解，如头孢呋辛酯注射液等。 在疾 . . . 阅读详情

宝宝吃咸鸭蛋可能会导致铅含量过高。咸鸭蛋属于腌制食品，铅含量还是比较高的，因此不建议宝宝长期吃咸鸭蛋。 另外，过咸的食物也容易导致人体无法有效吸收锌，日常可以给宝宝多吃些瓜果蔬菜，补充维生 . . . 阅读详情

食品中的含钠量过高过低都不好。钠是人体环境中的重要的无机离子不可缺少的物质，服用钠的含量过高容易引起口渴，增加肾脏的负担，低了对身体也不好容易渗透压过低。钠广泛的存在于食品当中，食盐的含量主要是钠，所以不必担心人体会缺少钠。婴儿和儿童的每日的钠需要量很少，不必专门 . . . 阅读详情