肥土

2024-12-22 #肥土 #有效 #减肥 #饮食阅读量：8

从专业的角度来说不建议快速减肥。减肥实际上就是饮食量总量控制下来，才能达到减肥效果，而且不建议节食减肥，这种的减肥会出现中枢神经抑制，快速减肥后饮食的中枢会调整摄入量但凡进点食后，它会迅速变成脂肪储存在皮下，所以节食减肥是不提倡的。 . . . 阅读详情