炒黄豆

吃炒黄豆和生胡萝卜不能够起到再长高的作用，但是适当的吃一些这样的食物对身体来说是有好处的，如果说想要长高的话，还是要养成有规律的生活饮食方式，要在日常的饮食当中全面均衡，荤素搭配好各种的食物都要吃一些，不要挑食，要少吃一些零食，甜食和一些高热量的食物，要多锻炼身体。 . . . 阅读详情

吃炒黄豆的功效与作用是可以提升身体的抵抗能力，黄豆中含有天然的植物蛋白，可以补充蛋白质，防止胆固醇上升。还可以避免动脉硬化，黄豆中的大豆卵磷脂可以去除附在血管内壁的胆固醇，能够防止心血管疾病，还可以促进消化、防止便秘。但是吃炒黄豆时 . . . 阅读详情