黄色书刊

手淫过多的治疗方法有：1、远离会引发手淫欲望的环境，比如黄色书刊、网站等，可以多参加室外活动，多听音乐舒缓心情，转移注意力，戒除手淫；2、可以通过运动，跑步锻炼意志力，控制想要手淫的欲望。 . . . 阅读详情

天天晚上梦遗考虑性活动中枢神经受刺激、大脑皮层功能不全、性器官或泌尿尿统病变。 改善梦遗需远离性刺激，不要看黄色书刊和影片。学 . . . 阅读详情

戒除手淫首先要转移注意力，给自己足够的信心，因为戒除手淫需要一定的毅力，一定要坚持，建议多看健康方面的书籍，不要接触色情的东西，包括图片，视频等，分散注意力，多做自己喜欢做的事，加强体育锻炼，建议出现困意以后再上床休息，早晨醒后立即起床。洗澡时不要对着镜子，洗澡时间不宜过长。 . . . 阅读详情