豆汁

单纯的喝豆汁是起不到减肥效果的。想要减肥就需要通过健康的运动搭配合理的饮食。每天要多加强体育锻炼，可参加游泳，跑步，骑单车等有氧运动，能够有效的消耗热量，燃烧体内的脂肪。饮食要严格的限制高脂肪，高热量食物 . . . 阅读详情

北京豆汁的功效与作用是清热解毒，健脾开胃，除燥，豆汁中含有丰富的维生素c，粗纤维和糖类物质，能够补充人体所需要的营养元素，而且豆汁的热量比较低，能够保护胃肠粘膜，减少胃酸的分泌，促进肠道中的毒素排出。其次可以增强机体抗 . . . 阅读详情

绿豆黄豆一块打豆汁具有清热解毒、补虚润燥、增强体质的功效。黄豆中含有人体必需的八种氨基酸，以及多种维生素和微量元素，对于预防高血压、冠心病、动脉硬化等都有一定的作用。绿豆具有清热、解毒的作用，可用于夏季解暑、感 . . . 阅读详情