成人血液占自身体重的多少
成人血容量相当于体重的7%~8%，以体重60公斤的人为例，脐带血容量约为4~5l。在相同体重下，成年男性的血容量比成年女性稍多，血容量主要由血浆和血细胞组成。血浆主要由90%的水和6%的蛋白质以及剩余的低分子物质组成。血细胞主要分为红细胞、白细胞和血小板，其中红细胞数量最多。
成人的血液占体重的7%到8%，男性占自身体重的8.0%左右，女性血液占自身体重的7.5%左右。也就是说60公斤的人血液应该在4200~4800毫升左右。献血后建议加强饮食营养，多吃含铁丰富的食物，适当的喝一些牛奶和淡盐水补充热量和钠盐。注意休息，避免过劳。