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一身汗


夏天,只要稍微运动一下,上半身马上出一身汗咋办?

你好,夏天出汗是很正常的现象,即使不运动,由于外界温度高也会出很多汗的,出汗是人体对自我的保护功能,防止机体内脏温度高影响代谢功能。建议您放松心态,不要紧张,合理膳食,均衡营养,饮食清淡,多喝水,多吃新鲜蔬菜和适量水果。 . . . 阅读详情