做法

五红粥的做法是非常简单的，五红粥就代表有五种红色的石食材，可以选用红枣、红豆，、枸杞、紫米、红糖，电饭锅内放水，把所有的食材都放进去，大约煮制两小时以后，再将红糖放进去即可。这款粥不仅健脾益气、还有活血养颜的功效，一般 . . . 阅读详情

炖乳鸽汤的功效是比较多的，比如可以补充人体所需要的多种营养、补血益气、强身健体，以及还能够起到美容养颜的作用。因为像乳鸽中所含的营养成分是比较多的，比如含有丰富的蛋白质、胶原蛋白，从而就能够起到美容皮肤的作用，其次就是其中含有丰富 . . . 阅读详情

姜酒鸡的功效主要有驱寒保暖，促进血液循环，增强人体免疫力的作用。生姜具有驱寒保暖的作用，对感冒可以起到一定的疗效。白酒含有酒精成分，可以促进人体血液的循环，少量饮用对身体是有好处的，大量饮用就会提到伤身的作用。鸡肉含有丰富的氨基酸和蛋白质，可以滋补身体。 . . . 阅读详情

梨治咳嗽的做法有，将梨清洗干净去除外部表皮，将里面的梨核挖掉，然后放几颗冰糖，放在碗里隔水蒸煮10~15分钟左右。另一种方法是将梨去除表皮后，切成大小相等的段和冰糖放在清水里面煮。 . . . 阅读详情

五黑粥的做法：黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、核桃放在一起煮成粥。功效有：滋补养生、补气养血、活血化瘀、滋阴润燥、护肝养胃、健脾祛湿、补肾壮阳等的功效。里面含有微量元素、维生素、矿物质、蛋白质等多方面的营养素，平时体质 . . . 阅读详情

老鳖汤的做法功效与作用。可以使用清炖的做法，也可以使用爆炒的做法，可以使用大葱、姜、蒜、料酒、盐、清炖野生甲鱼营养价值是比较高的，喝了之后可以增强个人的免疫功能。将宰杀完的甲鱼放在热水中。烫到二至五分钟捞出，放凉之后可以用手去搓甲鱼全身的乌黑皮。就可以放 . . . 阅读详情