好容易

容易感冒通常是由于自身免疫力低下、营养不良、传染引起的。 日常饮食要保证均衡的营养，可以多进行户外运动，能够提高自身免疫力。患者要保证充足的睡眠，避免熬夜以及劳累过度。同时避免到人多复杂的环境当中，外出时尽量佩戴口罩。 . . . 阅读详情

精神不好容易疲倦，可能是睡眠质量差的原因导致的，也有可能是神经衰弱引起的。 如果是睡眠质量差导致的，患者可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶来改善睡眠质量，同时还可以使用热水进行泡脚，从而促进血液循环。如果是神经衰弱引起的 . . . 阅读详情

脾气不好，经常容易发怒，这种情况多数考虑可能是学习压力相对比较大，或者是外界不良的刺激，也有可能是本身体内的激素水平发生变化等等多方面因素有关，首先要放松心情，减少压力，调整心态，其次饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少刺激性的食物，必要时也可以采取心理疏导。 . . . 阅读详情

肾不好容易出现以下病症：阳痿、早泄、腰膝酸软、失眠、健忘、盗汗等。还容易出现肾炎、肾小球疾病、肾小管疾病等。 建议患者可以在生活中多吃些补肾壮阳的食物，如泥鳅、人参、韭菜、 山药、海蛎子等。可以在 . . . 阅读详情