好容易感冒是什么情况

2024-12-29 #什么情况 #好容易 #自身免疫 #营养不良阅读量：-

容易感冒通常是由于自身免疫力低下、营养不良、传染引起的。

日常饮食要保证均衡的营养，可以多进行户外运动，能够提高自身免疫力。患者要保证充足的睡眠，避免熬夜以及劳累过度。同时避免到人多复杂的环境当中，外出时尽量佩戴口罩。