早上运动有哪些好处
早上空腹运动头脑清醒,精力充沛,晨跑能够有效的促进胃肠道蠕动排除宿便,消耗更多的热量,避免过度肥胖达到减肥的目的。不过要建议晨跑前喝一杯温开水,防止出汗过多体力不支。但是运动要长期坚持,否则不会有什么效果。一日三餐要荤素搭配,均衡饮食,保持心情愉快。 . . . 阅读详情
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猫叫综合征有以下显著特点:1、患儿有微弱的似猫叫样的哭声,随着年龄增长,哭声也会好转,甚至会消失。2、患儿通常有特殊面容,如体重低、头小、内眦赘皮、斜视等现象,同时还伴随着其他先天性疾病。3、患儿的智力和运动系统发育较落后,甚至不能和正常儿童一样行走生活。 . . . 阅读详情