雾霾中毒怎么办哦 2024-12-19 #怎么办 #占主导地位 #食物 阅读量:12 雾天宜选择易消化、富含维生素的食物,多吃新鲜蔬菜水果,不仅能补充多种维生素和无机盐,还能起到润肺燥湿、化痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃梨、桔子、百合、黑木耳、猪血等具有滋阴润肺功效的食物,出门前注意防尘防沙,出门时带好眼镜、口罩、帽子等。 . . . 阅读详情