高粱米

红豆高粱米粥具有温中健脾、清热解毒、利尿消肿等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、助消化、润肠通便、空气除烦的功效。而高粱米粥具有调和脾胃、消食化积、和中益气、健脾止泻的功效。两者搭配在一起食用，具有很好的通便作用，还可以起到美容养颜的效果。 . . . 阅读详情

温补壮阳的食物，有粳米、高粱米、韭菜、玉米面、大豆、黑豆、牛肉、芡实、鸡蛋、薏米、羊肉、鸡肝、鱼子、甲鱼等。上述食物对肾脏具有一定的滋补作用，可以达到壮阳的目的。 不要出现熬夜等不良的 . . . 阅读详情

粘高粱米的主要作用是润肠通便、软化血管，可以用来改善消化不良导致的腹胀腹泻，还可以预防心脑血管疾病，提高身体的免疫力。而且粘高粱米还有温中和胃的功效，可以修复受损胃肠道黏膜，对于慢性胃炎胃溃疡有很好的改善功效，可以缓解胃黏膜受损导致的烧心反 . . . 阅读详情