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分解酶


缺分解酶的人怎么减肥

缺分解酶会影响脂肪消耗,所以最主要的就是要减少食物的摄入量,但是要注意饮食多样化,保证营养均衡,可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物,柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动,加快新陈代谢,从而促进排便,比如可以将部分主食用粗粮替代,大部分绿叶蔬菜都含有丰富的膳食纤维,也可 . . . 阅读详情

黄瓜和菠菜会中毒吗

黄瓜和菠菜是不建议一起吃的。主要是由于黄瓜中含有一种分解酶物质,而菠菜中含有维生素c,会使黄瓜中的分解酶破坏,从营养学角度讲会降低营养价值,但是这两种食物一起食用是不会引起中毒的,所以当出现恶心不止的情况,建议要及时的到 . . . 阅读详情