保持足够

为了预防患上前列腺疾病，在平时的生活当中需要规律性生活，尽量不要过度手淫，并且不能够发生不清洁的性关系，还要保持足够的饮水量，勤排尿，戒烟戒酒，尽量少吃过于辛辣和刺激性的食物，而且要避免久坐或者是长时间骑车。 . . . 阅读详情

出现急性尿道炎的情况，需要注意以下几点：1、要保持足够的清洁与干燥，避免频繁进行性生活，还要定期更换内裤。2、要注意饮食健康，要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性的食物。3、要及时补充水分，多喝一些温水。4、养成及时排尿的好习惯。 . . . 阅读详情

小女儿总生病，可以通过以下方式进行缓解：1、如果是身体抵抗病菌能力过弱导致的情况，平时可以养成按时体育活动等好习惯，促进体内的新陈代谢，提高身体抵抗病菌的能力。2、适当的补充苹果、柚子、火龙果、芒果等食物，补充体内所需的成分。3、保持足够的睡眠时间。 . . . 阅读详情

牛油果热量比较高，一般在减肥期间不要吃热量太高的水果，包括榴莲，葡萄，椰子，荔枝等。但你可以吃一些热量比较低的水果，比如桃子，苹果，柠檬，草莓，菠萝等。同时要减少一些高热量食物的摄入，还需要多运动，保持足够的运动量消耗体内的脂肪。 . . . 阅读详情