胡萝卜生食更健康？
一般认为，胡萝卜炒熟吃更健康，生吃不太容易消化和吸收。但是单吃红萝卜也起不到促进孩子生长发育的作用，应该让孩子养成好习惯，不偏食，不挑食，不剩饭。食物要多样化，粗细粮搭配。适当多吃瘦肉和鸡蛋。适当给孩子补充钙加锌，促进孩子生长，预防感冒。增加身体抵抗力。 . . . 阅读详情
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