养肝

养肝护肝首先日常饮食上应该多吃一些绿色的蔬菜，适当的吃一些葱姜蒜，萝卜类食物，祛散冬日里的风寒，注意休息，避免过量劳动，多喝热开水，养成热水泡脚的良好习惯，适当的户外锻炼来增强身体素质，促进身体代谢，养成良好的生活作息习惯，早睡早起，定期到医院做相 . . . 阅读详情

你好，出现乙肝之后，就需要根据检查的结果及时的进行药物的治疗，主要是进行保肝护肝以及抗病毒的治疗，平时的饮食上则需要注意避免烟酒刺激，注意尽量避免使用对肝脏损伤较重的药物，此外还需要注意低脂低糖饮食，注意定期进行 . . . 阅读详情

滋养和保护肝脏的食物包括:1 .牛奶及其制品富含优质蛋白质，大豆及其制品。2.富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿、草莓、苹果、芹菜等。3.补充硒刺激免疫系统，增强免疫力。4.补血养肝的成分，如红枣、猪血、五味子等。5.谷物，性质温和，味道甜美，滋养和保护肝脏，如面 . . . 阅读详情

护肝养肝常用的办法是：多饮水、少喝酒、规律饮食、营养均衡、心情舒畅、适量运动等，五味子有养肝阴的作用，可以服用，建议少量泡水喝，方便服用，特别注意的是要少喝酒，减轻肝脏的代谢负担。平时也可以喝点养肝茶、养肝粥等。一年之计在于春，春天是养肝的很好的季节，肝气旺于春季，非 . . . 阅读详情