背肌

后背肌肉僵硬，如果是过度劳累引起的，可以通过按摩的方式缓解。如果是腰椎间盘突出症引起的，可以在医生指导下，通过推拿、牵引疗法治疗。同时，可以遵医嘱口服盐酸乙哌立松片缓解症状。 在日常生活中，要注意休息，保持睡眠 . . . 阅读详情

后背肌肉痉挛的患者，可以通过按摩的方式进行治疗，也可以通过中医针灸和拔罐的方式进行改善，可以促进局部的血液循环，有助于改善痉挛的症状。如果伴有疼痛的现象，还可以遵医嘱使用止痛类的药物进行治疗，对治疗疾病有一定的帮助 . . . 阅读详情

出现了肌肉紧张疼痛的这个情况，想要进行缓解，那么首先可以进行一下按摩，热敷是可以得到很好的改善的，而且长时间的保持一种姿势坐在那里不运动，所以说才会有这种情况的发生，还是要在工作的过程当中适当的起来运动一下，走一走，缓解一下自己高度紧张的这种状态都是可以得到改善的。 . . . 阅读详情

后背肌肉僵硬可能是肌肉劳损引起的，也可能是肩周炎导致的。 肌肉劳损是一种无菌性炎症，会出现局部肌肉胀痛、酸痛、后背肌肉僵硬等现，同时会伴有局部畸形的症状。肩周炎会出现肩部疼痛 . . . 阅读详情

腰背肌功能差多见于腰肌劳损的患者，以及腰椎间盘病变的患者，主要临床表现为腰背部肌肉的酸困，疼痛等症状。要想锻炼腰背肌肉的功能，可以在床上做小燕子飞的动作，或者是每天进行倒走锻炼，就能够明显加强腰背肌的功能，从而缓解腰背酸困，疼痛的症状，但要避免劳累。 . . . 阅读详情