玉米粥

南瓜玉米粥的功效和作用是：它是一道家庭常做的粥，具体做法如下： 1.首先将南瓜去皮去瓤，切成小块备用。 . . . 阅读详情

五个月的宝宝是可以喝玉米粥的。玉米粥属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的营养物质，而且适当的喝粥一般不会加重胃肠道的损伤。 喝玉米粥时，需要严格 . . . 阅读详情

在减肥期间是可以喝玉米粥的，玉米是一种吃凉性的食物，而且里面含有的膳食纤维比较的多，热量比较的低，适当的喝一些玉米粥能够增加身体的饱腹感，还能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，也能减少其他食物的摄入，对于减肥有很好的帮助作用，建议最好是搭配黄瓜，西红柿，冬瓜等食物。 . . . 阅读详情

一般情况下，在拉肚子期间可以喝玉米粥。玉米粥属于清淡易消化的食物，并不会增加肠胃的消化负担，同时也能够及时补充身体所需要的营养物质。 需要及时调整饮食的结构，多 . . . 阅读详情

可以适量的吃，但是切勿过量。减肥期间要多吃饭膳食纤维的食物，能够帮助加快肠胃的蠕动，促进消化。严格的控制高脂肪，高热量食物的摄入。控制好饭量，每餐尽量控制在七八分饱。在注意饮食的同时，也要配合科学的运动。每天可通过跑步，骑单车等有氧 . . . 阅读详情

玉米粥的功效与作用有减肥、降血压、增加记忆力、促进肠胃蠕动的效果。玉米粥的营养成分比较全面，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素等，其中所含的纤维素能够促进肠胃蠕动，有防便秘、肠炎的作用。玉米粥可以达到减肥的效果，是因为玉米里面的热量比较低，而且吃玉米粥还 . . . 阅读详情

绿豆玉米粥的功效。首先可以起到一定的清热解毒的功效，因为绿豆玉米粥里边含有丰富的营养，平时经常性的食用可以增强个人的免疫功能，如果出现了上火的情况，也可以使用这种粥进行去火。但是如果身体偏寒的患者不要长期的使 . . . 阅读详情

宝宝腹泻是可以喝玉米粥的。玉米粥中的纤维素比较丰富，喝玉米粥能够为身体补充营养，而且还可以促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化和吸收。但是不要一次性喝太多，容易造成腹胀。 . . . 阅读详情