减肥排毒果蔬汁经常喝会不会有什么坏处？
减肥排毒果蔬汁经常喝有可能会导致胃肠道不适或者出现腹泻的症状。所以在平时的生活中注意安全的减肥，可以通过瑜伽运动等来达到减肥的目的，也不要吃油腻的食物。看一下体重的变化，适当的补充维生素。看一下平时的大便是否规律，注意不要吃生冷的食物即可的。 . . . 阅读详情
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果蔬汁确实是可以达到减肥的效果，但是是需要坚持下去的，而且每天尽量要多喝一些果蔬汁，可以选择喝一些青瓜汁，胡萝卜汁，苹果汁，因为这些果蔬汁里面含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，将多余的废弃物排除体内，另外在这期间一定不要吃一些其他含有高脂肪的食 . . . 阅读详情