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你好，首先来说要知道减肥的话，还是需要选择科学健康的方式，当然选择一些手术的方式，或者说是通过一些减肥的器械也是可以的。当然无论选择哪一种方式的话，一定要养成良好的饮食生活习惯，不然的话还是会出现反弹。在饮食上来说，一定要注意减少一些高热量高脂肪的食 . . . 阅读详情

通过以下几种方法丰胸才有效：1、坚持食用花生等富含维生素B的食物，可以促进激素分泌，给予乳房充足的营养。2、中医按摩胸部，可以促进血液循环，帮助乳房吸收营养。3、进行硅胶假体植入手术。 . . . 阅读详情

产后要想有奶水，在产后半个小时就让宝宝吸吮乳房，这样能够促进乳汁分泌。要做到按需哺乳，而且产后要注意多喝一些营养比较丰富的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤等。想促进乳汁分泌，还要注意保持心情舒畅。 母乳喂养相对 . . . 阅读详情