吃饱才有力气减肥？
你好，首先来说要知道减肥的话，还是需要选择科学健康的方式，当然选择一些手术的方式，或者说是通过一些减肥的器械也是可以的。当然无论选择哪一种方式的话，一定要养成良好的饮食生活习惯，不然的话还是会出现反弹。在饮食上来说，一定要注意减少一些高热量高脂肪的食物摄入。
吃饱才有力气减肥，这句话说法应该是错误的。如果想减肥，必须要控制饮食，也就是要控制每天摄入体内的能量。如果摄入的能量过多，就是加强运动，也可能抵消不了。所以必须养成一个科学的减肥的模式，尽量的控制饮食，同时还要有计划的运动减肥。