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里脊肉


减肥能吃里脊肉吗?

采取节食减肥的方式并不可取,这种情况很容易因为营养缺乏,而引起不适的症状,也可能会引起厌食症,一般节食减肥,一定要注意营养均衡,可以吃肉,一般尽量选择瘦肉,一般里脊肉大多以瘦肉为主,这种肉大多是含蛋白质比较高,吃了大多不会引起发胖,但也一 . . . 阅读详情