雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

腰椎间盘


腰椎间盘做了低温等离子消融术后多久可以锻练腰背肌

做这种手术后,至少三个月以后才可以适当的进行腰背肌方面的练习,如果三个月以后还有腰部的疼痛,或者是出现腰部其他方面的不适,也不能够进行这方面的训练,否则都容易导致病情出现有复发的情况。平时也要注意腰部的保暖,也要注意不要经常性的进行 . . . 阅读详情

肩胛骨下背疼是什么原因

肩胛骨下背疼可能是受到外伤或者是慢性无菌性炎症引起,不排除是颈椎病或者是腰椎间盘的问题引起。 患者应该到医院进行拍片检查,然后口服药物治疗,同时还要多注意身体保暖,尽量不要受到 . . . 阅读详情

腰力锻炼方法有哪些

患有腰椎间盘膨出可以进行腰部的锻炼来改善症状,大多数通过练习盗走可以起到一定的帮助,主要是锻炼腰背肌的功能,同时也可以练习燕飞的动作,只有这样才可以更好的锻炼腰部肌肉的能力。平时也需要注意避免过度疲劳,避免直接弯腰搬东西,造成腰肌劳损发生。 . . . 阅读详情

腰椎间盘骨折,疼痛难忍,怎么办?

腰椎间盘骨折的话有可能是由于外力的因素,例如车祸或者摔伤,高处坠落伤引起的,也有可能是病理性的原因,也就是病理性骨折。建议到正规医院骨科进行住院治疗。做一个腰椎的ct,看一下骨折的情况,根据骨折的情况来决定是否需要手术治疗,然后检查一下骨折的原因。饮食上避免吃辛辣的食物,要多吃含钙量高的食物,促进骨 . . . 阅读详情