量了

药物的使用量一定要在临床医生的指导下使用相关的药物自己不可以随意的增加药物的药量或者是减少药物的药量，对病情都会有着一定的影响的，如果说身体出现了不舒适的情况，那么要考虑可能是因为药物的作用所引起的，要调整一下自己的心态，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，同时也可以到医院进行相关的检查。 . . . 阅读详情

健康的人群一天运动两小时不过量，注意运动的强度不要过大，不要损伤关节，以身体不感到过度疲劳为宜，在这期间休息一下，不要连续的运动，平时还要注意加强营养，适当的补充一些高维生素、以及高蛋白含量丰富的食物，多喝温开水可以补充水分，促进身体代谢。 . . . 阅读详情

维生素a，如果说补充过量的情况下可能会出现急性中毒的这种情况，有些人在过量的情况下可能会出现恶心呕吐的症状，严重的人可能还会出现经常性的头痛，头晕以及嗜睡，等这些情况的发生，还有可能在24小时后会出现皮肤红肿的这种情况，所以说任何的东西都 . . . 阅读详情